Artykuły

Jak czuć się pewnie w "te dni"?

Pewnie nie raz musiałaś zrezygnować z pójścia na świetną imprezę tylko dlatego, że comiesięczny ból nie pozwolił Ci wstać z łóżka. Na pewno też zdarzyło Ci się nie pojechać ze znajomymi na wycieczkę przez tak prozaiczną rzecz, jak okres. Jeśli przypominasz sobie teraz jakąkolwiek sytuację, w której musiałaś zrezygnować z zabawy z przyjaciółmi, ponieważ nie czułaś się pewnie i komfortowo, to ten artykuł jest dla Ciebie.

Bycie dziewczyną nie jest proste. Należy Ci się medal za znoszenie wszystkich niedogodności. Wiemy, że w „te dni” najważniejszy jest dla Ciebie komfort i pewność, że nie spotka Cię żadna przykra niespodzianka. Dlatego przede wszystkim zawsze noś ze sobą przynajmniej jedną podpaskę Always. Przestaniesz myśleć o sytuacji, gdy okres zaskakuje Cię w najmniej odpowiedniej chwili i skupisz się tylko na dobrej zabawie. Możesz też włożyć do torby dodatkową parę bielizny, na wszelki wypadek. Miej też ze sobą odświeżające chusteczki do higieny intymnej. Podczas długiego dnia, pełnego wrażeń, możesz się w ten sposób szybko odświeżyć i wrócić do swoich zajęć.

Wiele dziewczyn ma podczas okresu inne jeszcze zmartwienie – związane ze strojem. Pewnie nie raz zerkałaś ukradkiem w sklepowe lustro lub prosiłaś koleżankę o sprawdzenie, czy wszystko w porządku. Nosząc Always, możesz liczyć na to, że żaden przeciek Cię nie czeka. Jednak, jeśli wciąż nie czujesz się całkiem spokojna, możesz zapewnić sobie jeszcze większy komfort, dobierając odpowiedni strój. Spodnie biodrówki , mini i kusy top odłóż na jakiś czas. Najlepsze będą tuniki i długie, rozpinane sweterki, a także luźne spodnie i jeansy. Strój nie powinien krępować Twoich ruchów.

Natomiast jeżeli Twoje miesiączki są bardzo bolesne, możesz czuć się pewniej, mając ze sobą tabletki przeciwbólowe. Weź jedną, gdy czujesz, że ból zaczyna się pojawiać. Przyjęta w trakcie odczuwania silnych dolegliwości może nie być wystarczająco skuteczna.

Tak więc wystarczy kilka prostych sposobów, a już łatwiej przetrwać ten czas: wrzuć do torebki niezbędne rzeczy, które pomogą Ci się czuć komfortowo i pewnie, załóż coś wygodnego, by mieć swobodę, a jeśli masz chęć – idź na randkę lub imprezę. Kto powiedział, że nie można się dobrze bawić podczas okresu? Przecież to tylko kilka dni.